Distrito Federal permanece em alerta amarelo por baixa umidade do ar

O Distrito Federal permanece em estado de alerta amarelo nesta quarta-feira (22) em razão dos baixos níveis de umidade relativa do ar.  

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), os índices devem variar entre 20% e 30% durante o período da tarde, entre 12h e 18h, quando a condição atinge seu pico mais crítico. 

O aviso, de caráter preventivo, tem como objetivo orientar a população sobre os riscos associados ao tempo seco, que incluem ressecamento da pele, irritação nas vias aéreas, olhos e garganta, além do agravamento de doenças respiratórias crônicas, como asma e rinite. 

Diante do cenário, as autoridades sanitárias recomendam a adoção de medidas simples para minimizar os impactos do clima seco sobre a saúde.  

Entre as principais orientações estão: 

• Aumentar a ingestão de água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede; 

• Evitar a prática de atividades físicas intensas ao ar livre nos horários de maior temperatura e menor umidade; 

• Reduzir a exposição prolongada ao sol, especialmente entre o meio-dia e o fim da tarde; 

• Utilizar umidificadores de ambiente ou colocar bacias com água nos cômodos para amenizar o ressecamento do ar. 

A Defesa Civil do Distrito Federal monitora constantemente as condições meteorológicas e reforça a importância de que a população mantenha-se atenta aos comunicados oficiais.  

O período de estiagem, característico do inverno no Centro-Oeste, exige cuidados redobrados, e a colaboração de cada cidadão é fundamental para a prevenção de complicações à saúde.